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斷舍離

8.8 ( 14個評分 )
作者:
譯者:吳倩
版權:中南博集天卷文化傳媒有限公司
出版:
讀者保障計劃
¥ 18.99 | 原價¥ 30.00 紙書¥ 32.00 5.9折

初版入選2014年中國年度十大流行語
“斷舍離”一詞成為當年日本年度詞匯
全民熱議實踐不斷的人生整理術

人生的種種苦惱,總混雜在我們對物品的執著中,作者山下英子通過參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學,并由此獲得靈感,創造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環境的“斷舍離”整理術。其中,斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對物品的執著。
通過學習和實踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關系,從關注物品轉換為關注自我——我需不需要,一旦開始思考,并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西,就能讓環境變得清爽,也會由此改善心靈環境,從外在到內在,徹底煥然一新。

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